コロナ禍で多くの人が在宅ワークをする時代が来ました。
たとえコロナが収束してもその流れは引き継がれる会社も多くなるでしょう。
在宅ワークでも長い時間座っていると自然と前のめりでパソコンに向かって集中していることも多いですよね。
実際私も家で作業することが増えたので少しでも楽に仕事が出来るようにオフィスチェアを購入しました。
一息ついたときに背もたれのリクライニングで深く寄りかかるとスッゴく気持ちイイんですよね。
しかも最近は座り心地の良いオフィスチェアが2万円以下で買えてしまうんです！
そこで！快適に在宅ワークをするためのコスパの良いオフィスチェアを「種類」「素材」「機能」で比較してみますので購入を考えている人は参考にしてみてください。
コスパの良いオフィスチェアは体の負担を軽減します！
最近では長い時間座っていても疲れないことを目的に設計され細かな調整が出来るゲーミングチェアが在宅ワークに人気があります。
その理由としてゲーミングチェアの特徴は後頭部まで包み込むハイバックシート設計！
そして座面の凹形状が背中、座面をしっかり固定しホールド感を増しています。
一般的にヘッドレストが付いていたり※ランバーサポートが付いていたりするものも多いです。
この辺もオフィスチェアとしてはオプションで買い足す必要が無いのでコスパ的にも優れていることも人気の理由でしょう。
ただ、このホールド感が苦手だったり窮屈と感じる人もいるのでクッション性の好み等と併せて用途と環境に合ったオフィスチェア選びをしていきましょう。
※ランバーサポート：本来は背骨はS字形状ですが座った時に崩れてアーチ状になり、骨盤を押し出して腰や椎間板への負担が大きくなります。すると腰痛が起きたり、内臓を圧迫するなど様々な疲労を起こす原因となります。
そこで身体の負担を軽減できるよう背骨がS字カーブを描く理想的な姿勢になるようサポートする機能のこと。
なぜ質の良いオフィスチェアが必要か
実は人間って立っている状態よりも、座っている状態のほうが身体に大きな負担がかかります。
姿勢が前のめりな猫背になったり、座り方で骨盤の位置のズレが生じたりすることも・・・
身体に良くない姿勢で長い時間イスに座り続けた場合、骨が筋肉や神経を刺激し続けます。
結果、腰回りの筋肉も無駄なエネルギーを消費し、どんどん疲労してしまいます。
そんな毎日の繰り返しが腰回りの筋肉を弱らせ、腰への負担を増やし、結果的に腰痛の原因となります。
更に身体の歪みを引き起こす座り方は体全体の血の流れすらを悪くし、脳への血の巡りをも妨げてしまい結果、ダルさや眠けが襲い作業効率の低下にもつながります。
以上のことから自分に合った良質なオフィスチェアはとても重要な役割を持っています。
自分に合ったオフィスチェアの選び方、【4種類の特徴】
- 価格重視で行くなら回転椅子タイプ
- 座っている時間が長いならエルゴノミクス
- 社長の椅子ような重厚なデザインのエグゼクティブチェア
- そしてプラス１種類とした最近人気のゲーミングチェア
回転椅子タイプ
普通の事務所なんかで使われてる馴染みのやつです。
今ではインテリア的にオシャレなのもあります！
エルゴノミクス
これは自宅でパソコンをする人は使ってる人多いですね。
クッション性が高く座り心地が良い物が多いです。
エグゼクティブチェア
社長椅子とも言われ普通の部屋に置くにはちょっと浮いてしまうかも・・・。
でも座り心地は社長級なんで文句なし！
ゲーミングチェア
今や大人気！ゲームを長い時間しても疲れないように細かな設定ができ、最近では職場に採用する会社も増えています。
疲れないオフィスチェアは素材も大事！
オフィスチェアの素材には次のような素材が使われます。
素材も自分に合ったものを選びましょう。
- ファブリック製
- メッシュ製
- フェイクレザー製
- レザー製（本革）
・ファブリック製
カーテンやソファなど合成繊維材のことで布製品の総称として使われています。
布の生地によって硬さや手触りが変わります
メリット
・素材が頑丈
・シワになりにくい
・結構安く買える
デメリット
・衣類から色移りがしやすい
・食べこぼし等の汚れが落としにくい
実用的に使う方は、汚れが目立たない色を選ぶのが良いでしょう。
・メッシュ素材
通気性の良いメッシュ地が背もたれや座面に使用されています。
メッシュ素材が背中にフィットし、適度なホールド力があり結構快適です。
メリット
・何といっても通気性です
・メッシュ素材の包み込む柔軟性
デメリット
・汚れがメッシュに溜まりやすく掃除しにくい
・飲み物をこぼすと吸収してしまい臭いが残ることも・・・
メッシュ素材の椅子での飲食は禁止にした方が無難です！
・フェイクレザー製
布地をベースに合成樹脂を塗り、表面を天然の革に似せた人工素材。
合成樹脂なのでビニールやプラスチックと同じ分類で合成皮革とも言われます。
硬めのツルツルとした肌触りPVCレザーと柔らかくもちもちとした肌触りPUレザーがあります。
（PVCレザー）メリット
・耐久性が高く汚れに強い
・水や中性洗剤で拭けるのでメンテナンスが非常に簡単
・ダニやカビの発生が少ない
デメリット
・長時間座っていると蒸れてくる
・弾力性・柔軟性が低い
・長年の使用で表面がカチカチに固くなったり
・経年劣化で表面のコーティングが割れる
（PUレザー）メリット
・弾力性・柔軟性がPVCに比べて高い
・撥水性が高く手入れしやすい
・基本は乾拭きでかんたん
デメリット
・湿度の高い部屋での長期の使用は表面がボロボロになりやすい
（加水分解という水分との化学反応）
・素材自体が少し弱い
・PVCレザーより少し価格が高め
PUレザーやPVCレザーはどちらも汚れや磨耗に強いのが特徴です。
飲み物をこぼしても拭けば良いのでお手入れはカンタンです。
合成樹脂に合ったワックスでのお手入れで長持ちさせましょう！
・レザー製（本革）
2万円以内では買えないので種類としての情報です。
年月により独特な色味や風合いの変化が楽しめるのでインテリアとして長く愛用するの向いています。
本革は気温により硬さが変わるので、定期的なお手入れが必要なうえ価格がかなり高い！！
メリット
・美しく上品！
・手触りが良い！
・良い匂いがする！
・とにかく劣化しにくい！
・経年変化を楽しめる！
デメリット
・水に弱くシミができることもある
・表面に水がつくと繊維に染み込んで水ぶくれを起こします。
・革により手入れが必要な場合もあるので手間
・合皮に比べて高価
本革は天然のものなのでとにかく劣化しにくく手入れ次第では10年以上も使えます。
また、月日が経過するとともに、一層味わい深くエイジングを楽しめることも大きなメリットです。
この椅子は価格設定外のため番外です！
自分に合ったオフィスチェアの機能もチェック
更にオフィスチェアには素材の他に快適に過ごすための機能もあります。
- 高さの調節機能
- 背ロッキング
- シンクロロッキング
- アーム・フット・ヘッドレスト
- ランバーサポート
・高さの調節機能
調整の仕方にはネジ式・レバー式の2種類があり、座ったままで無段階調節できるレバー式の方が、細かい高さ調節もスムーズです。
・背ロッキング
背もたれのみが後ろに倒れる、という一番シンプルなロッキング機能
・シンクロロッキング
背もたれと座面がそれぞれ最適な位置に動いてくれるシンクロロッキングは、より深くリラックスしたい場合に適しています。
・アームレスト
座ったり立ち上ったりする際に肘掛けがある事でサポートする重要な役割を担ってくれます。
・フットレスト
足を乗せる台のことで、ヒールや靴を履いたまま足が置ける頑丈な作りのものを選びましょう。
傾斜を調節できる機能がついているものもあります。
・ヘッドレスト
前傾姿勢を多く取る事務仕事には不要と言ってもいいかもしれませんが、休む際の後傾姿勢で頭を支える肩と首への負担を軽減しリラックスできます。
・ランバーサポート
深く腰掛けた際に身体の負担を軽減できるよう背骨がS字カーブを描く理想的な姿勢になるようサポートする機能のこと、背筋を伸ばし正しい姿勢へとサポートしてくれます。
【まとめ】自分の生活の環境に合ったコスパの良い椅子の選び方
コロナ禍で多くの人が在宅ワークをする社会になりました。
自宅でも快適な環境で仕事をするための大事なツールとしてオフィスチェアは欠かせない要素だと思います。
在宅ワークの環境作りに失敗しないためのオフィスチェア選びに必要な項目をまとめます。
・オフィスチェアの種類
・回転椅子タイプ：比較的に低価格で購入できます。
・エルゴノミクス：クッション性が高く座り心地が良い
・エグゼクティブチェア：社長椅子ともいわれる肉厚なクッション
・ゲーミングチェア：長時間の作業でも疲れにくいホールド感があります
・オフィスチェアの素材
・ファブリック製：生地によって硬さや手触りが変わる布製品
・メッシュ製：通気性の良いメッシュ地
・フェイクレザー製：硬めのPVCレザーと柔らかい肌触りのPUレザー
・レザー製（本革）：独特な色味や風合いの変化が楽しめます。
・オフィスチェアの機能
・高さの調節機能：上下の調節、レバー式の物が多い
・背ロッキング：背もたれのリクライニング
・シンクロロッキング：背もたれと座面が同時に動く
・アーム・フット・ヘッドレスト：腕・足・頭（首）のサポート・クッション
・ランバーサポート：背筋を伸ばし正しい姿勢を保つ為の機能
在宅ワークに適した椅子の選び方において重要なポイントは形状や使われている素材、機能など、自分の体にフィットする使い心地のいいものを選ぶのが基本です。
その中でインテリアとしてのデザインなども考慮し購入することをオススメします。
